Antigamente, criança saudável era aquela bem gordinha, hoje em dia, isso mudou. Criança saudável é aquela que esta no peso adequado para a sua idade e seu tamanho, e quando ela está bem "rechonchuda" os pais devem ficar em sinal de alerta, pois esse é um dos primeiros indícios da obesidade. Quando um adolescente ou criança para de fazer exercícios físicos ou/e começa a comer muitas besteiras, isso começa a afetar sua saúde!
Hoje em dia, muitas pessoas são obesas, e por causa disso, sofrem bullying na escola, trabalho, e etc. A obesidade também é um grande responsável por doenças graves como diabetes e colesterol alto. Atualmente existem muitas cirurgias para uma pessoa emagrecer mais rápido, mas também ela tem um valor bem alto, ainda sim, não pense que só fazendo uma cirurgia, você vai poder voltar a comer muito e não praticar exercícios físicos, mesmo você fazendo uma cirurgia você terá que ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos!
Então, se você é gordinho ou obeso, tome uma atitude, levanta dessa cama, comece uma dieta leve, pratique um esporte, passeie com o seu cachorro. Esses pequenos detalhes podem mudar sua vida, e se você se sente bem do jeito que você é, gordinho ou magricela, não deixe ninguém te deixar pra baixo e seja você mesmo! Beijos galera.
Juliana Aguiar
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